PREPARAMOS UN DESAYUNO SALUDABLE

Durante toda esta semana hemos estado trabajando cuáles son los utensilios que utilizan los cocineros y cocineras, pero lo que ellos quieren es cocinar; los viernes nos vamos a dedicar a experimentar en nuestra escuela de cocina, así que hoy ha tocado.

Hemos estado viendo en un libro que nos trajo Patricia  la rueda de los alimentos y hemos comenzado a ver los tipos de alimentos que necesitamos tomar para estar sanos y hemos visto que el desayuno es la comida más importante del día.

He preguntado todos los días lo que han desayunado y tristemente he comprobado que “algún” niño viene sin desayunar o solo con un vaso de leche. Para estar fuerte y tener ganas de jugar, aprender y prestar atención hay que darle más importancia al desayuno: este es un pequeño tirón de orejas a los papis y mamis. Para poder hacerlo, solo es necesario levantarse media horita antes. Es un buen hábito que si adquieren de pequeños, les beneficiará para el resto de su vida.

Ayer jueves plasmamos en una ficha lo que habían desayunado: observamos y comentamos que, a pesar de estar bien, les falta un tipo de alimentos: la fruta.

20140509_120753Hoy viernes hemos comenzado, vistiéndonos de cocineros, lavándonos las manos y hemos distribuido el trabajo utilizando lo que necesitamos:

20140509_085805 Hemos exprimido las naranjas y hemos cortado la fruta en trocitos. Cada uno ha elegido lo que ha querido tomar.

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2º Hemos tostado el pan (no he dado otra opción de cereales; es mucho mejor que cualquier otro,  ya que nos aseguramos que no tenga grasas, como la bollería,  o  demasiada azúcar como lo cereales de las cajas)

20140509_100647 Cada uno ha elegido lo que añadir a su tostada: jamón serrano, pechuga de pavo, aceite de oliva, mantequilla, mermelada de fresa ( la que hicimos el otro día) y queso fresco. Como yo estaba tostando el pan, algunos se han hecho unas tostadas un poco raras, como Antonio, que se ha echado mantequilla con aceite de oliva, ji, ji.

20140509_10363420140509_101851 Mientras la leche se iba calentando en el microondas, todos han comenzado a comer; este es otro hábito: no empezar hasta que estemos todos.

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20140509_101806Ha sido una buena experiencia para ellos: TODOS y TODAS han comido de TODO y en una cantidad adecuada y se lo han pasado genial.

Cuando hemos terminado, cada uno se ha encargado de recoger un utensilio y agruparlo en una mesa para poder fregarlo; no hemos tirado nada; los platos, vasos y cubiertos de plástico todavía sirven. Eso, si, el fregoteo me ha tocado a mí (he pasado un recreo estupendo, ji, ji)

Al terminar, hemos realizado esta ficha y la hemos comparado con la del día anterior.

20140509_120804Ya solo queda que en casa continuéis la tarea…

 

MERMELADA DULCE PARA MAMÁ

Esta semana hemos comenzado de lleno con nuestro nuevo proyecto: este es el nombre que hemos elegido al fin:“Escuela de cocina: delicias de 3º de infantil”. 

Cada semana realizaremos un plato con el que experimentaremos, crearemos, aprenderemos y nos divertiremos. ¡Todo un trabajo para los sentidos! El resto de la semana lo dedicaremos a trabajar de una forma diferente sobre este tema: explorando los alimentos, con poesías, canciones, fichas de refuerzo, juegos interactivos, trabajos de grupo,  etc

Pero antes de comenzar a cocinar tenemos que tener presentes varios puntos importantes:

* Necesitamos un lugar adecuado para poder cocinar; este es nuestro taller de cocina con todo lo necesario para poder elaborar nuestros platos frios; hemos tenido que retirar nuestra casita con sus muñecos y alguna cosilla más. Todavía no hemos tenido tiempo de decorar.

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*Este otro es el lugar donde se cocinarán los platos calientes y al que no nos debemos acercar demasiado. La seguridad en la cocina es muy importante. La madre de Esther nos ha dejado este superhorno con el que podremos hacer algunas comidas algo más elaboradas.

*Antes de comenzar, todo aprendiz de cocinero y cocinera tiene que disponer de un gorro y un delantal o mandil; hay niños y niñas que se han traído el de casa, pero en clase hemos confeccionado otros con la ayuda de algunas mamis; no es tan cómodo como el de tela, pero nos sirve (espero que nos dure). Todavía no hemos podido personalizarlo.

20140430_13575520140430_135834* Y por supuesto, no nos podemos olvidar de la HIGIENE: lavarse bien las manos, tener el pelo recogido…y  no tocar nada, ¡qué difícil!.

20140429_101729Aprovechando que hoy domingo es el Día de la Madre, esta semana hemos hecho nuestra primera receta: mermelada de fresa. Hemos preparado bien la receta y así la hemos hecho:

1º. LAVAR  MEDIO KILO DE  FRESAS:

20140429_1037432º LAS HEMOS TROCEADO.

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3º LAS HEMOS HEZCLADO CON CASI MEDIO KILO DE  AZÚCAR Y 1 LIMÓN

4º LA HEMOS COCIDO UNOS 40 MINUTOS A TEMPERATURA MEDIA.

…y por fín la hemos envasado. Hemos tenido que repetir esta operación  4 veces hasta acabar todas las fresas que teníamos.

20140429_125320 Por supuesto, un buen cocinero o cocinera, cuando termina su tarea, tiene que dejar bien limpio su lugar de trabajo:

20140429_112045Por último, hemos decorado la tapa del tarro de mermelada con ayuda de la seño. Para adornar, unas hojitas decoradas de las que cogimos en el otoño.

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Y hemos  reforzado esta actividad con esta ficha; este  trimestre vamos a escribir casi todo en letra ligada.

20140430_134929 Y con mucha ilusión nos la hemos llevado,

Dulce, dulce...

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NUESTRAS MUJERES

Salma nos ha hablado de estas  dos mujeres: su abuela Zhara, de Marruecos que  desde muy pequeña tuvo que trabajar en el campo y criar a 7 hijos. Y es que ser mujer, en el campo, y en países menos desarrollados siempre es más difícil.

Tambien hemos conocido a Zenobia Camprubí. Zenobia fue una mujer muy moderna para su época. Viajaba, estudiaba y escribía, hasta que conoció a Juan Ramón Jiménez. Se han sorprendido al conocerla ya que ahora en clase estamos leyendo todos los días un capítulo de Platero y yo y les ha hecho gracia saber que Juan Ramón Jiménez y Zenobia eran novios.

Zenobia pudo haber sido una gran escritora, pero estuvo a la sombra del conocido escritor. Y ese es otro de los problemas de las mujeres de todos los tiempos: que no se dejan ver.

20140307_094236Lola nos ha mostrado orgullosa el cartel de sus dos mujeres: su abuela Luisa. Tuvo que dejar de estudiar para ayudar a su madre. Mujer trabajadora con la que se divierte mucho. Todos los viernes se va a dormir a su casa. Y es que Lola tiene pasión por su abuela. Casi todas las semanas nos cuenta cosas de ella. Yo ya se lo he dicho, “Lola, yo de mayor quiero tener el pelo como tu abuela”

También nos ha traído a Clara Campoamor, como Elsa; así que nos ha quedado muy clarito quien era.

20140305_115924A las mujeres de Guille las conocemos bien. Su abuela Dolores a veces lo recoge. Además hace unos roscos muy buenos y es la mejor haciendo cosquillas.

Y a Valentina Tershkova la conocimos en nuestro proyecto del Universo; fue la primera mujer astronauta y eso es muy importante. Lo que no sabiamos es que su nombre en clave era “gaviota”

20140312_110637César nos ha presentado a su bisabuela Victoriana, que emigró a Barcelona y tuvo 7 hijos. Se dedicó a las tareas del hogar. También aprendió a coser y hasta hacía sus propios diseños.

Y es que la mayoría de las mujeres tienen dos trabajos: el de casa y el de fuera de casa, como su bisabuela. ¡Qué lento avanzamos!

Hemos conocido a Bebe, una canta-autora de Extremadura con canciones muy bonitas y que sus letras hablan de la mujer de hoy.

20140312_110513 Y por último, Esther nos ha presentado a Marta, su hermana, a la que quiere mucho aunque a veces se enfadan. Debe ser algo común a todos los hermanos. Para ella es muy importante porque le enseña muchas cosas ( a sumar y a restar); van a equitación juntas y ya saben lo que van a hacer de mayores: VIVIR JUNTAS EN UNA GRANJA. Yo de mayor también quiero vivir en el campo, como ellas.

Hemos conocido a Rosa Park, mujer negra que se negó a bajar de un autobús en Alabama, por ser un autobús para blancos. Al principio los niños y niñas no entenían nada, pero hemos recordado a Martin Luther King que  luchó por la igualdad entre negros y blancos.

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OTRAS MUJERES IMPORTANTES

Para cada niño y para cada niña, las mujeres que forman parte de su vida son importantes…los hombres también.

Cada familia es un mundo, pero en una amplia mayoría de casas todavía son las madres, abuelas y tías…las que suelen derrochar más afecto y cariño, no porque los hombres no puedan o quieran, sino porque todavía la ternura es una cualidad que en el sexo masculino no se ve del todo bien, a al menos no cuando es en exceso.

Estas son las dos mujeres importantes para Elsa: su abuela María, que muy jovencita tuvo que emigrar a Alemania. Para Elsa es importante porque su abuela siempre le contesta cuando le hace una pregunta y porque la cuida cuando no están sus padres.

Con este cartel hemos conocido a  Clara Campoamor que fue una de las primeras abogadas de su época. Defensora de los derechos de la mujer. Luchó para que las mujeres pudieran votar.

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Patricia nos ha mostrado orgullosa a su madre, Raquel, sin duda la mujer más importante en su vida; madre y maestra que ha formado una familia, su familia.

Tabién hemos conocido a Gloria Fuertes, escritora y pintora que la llamaban  “la poeta de los niños” y decía que “el mejor regalo para los niños” es un cuento”. No le falta razón.

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Álvaro nos ha presentado a Manuela, su abuela, mujer trabajadora desde jovencita que trabajó de doncella en casas señoriales y más adelante de empleada de hogar. Para él es importante porque siempre ayuda a la familia.

Nos ha presentado a María Moliner, que fue una firme defensora y promotora de las bibliotecas y que además escribió una gran obra que tardó 15 años en terminarla: un gran diccionario del uso del español.

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Jorge nos ha presentado a su abuela Elisa que ha trabajado toda su vida y que siempre ha vivido con él. La quiere mucho porque lo mima y le cuenta historias del pasado.

De su mano hemos conocido tambien a la madre Teresa de Calcuta que dedicó su vida a los más pobres de la India, cuidándolos y dándoles amor.

…Y todavía quedan más.

 

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LA IGUALDAD COMIENZA EN CASA. TODAS SOMOS IMPORTANTES.

Desgraciadamente todavía muchas personas opinan (incluidas muchas mujeres), que la celebración de ciertos días es innecesaria.

En ocasiones es necesario RECORDAR el camino que han recorrido muchas mujeres para conseguir cosas tan elementales como el derecho a elegir, a estudiar,  a opinar…

Yo, que trabajo con niños y niñas  pequeños desde hace 20 años me sorprendo como hay ideas que cambian muy lentamente. Y esta es una de ellas. Me sorprenden comentarios de  padres y madres, de compañeros y compañeros y del mismo alumnado.

La igualdad no es “ser igual”. No hay mayor desigualdad que ser tratados como si fuesemos una fotocopia. La igualdad está en TENER LOS MISMOS DERECHOS, reconociendo que cada ser es  distinto del resto. Cada persona es diferente en capacidades, sensibilidad, físico, cultura… independientemente del sexo que tengamos.

Pero la igualdad de derechos no se consigue con un día de actividades especiales, ni con un discurso, ni con mil discursos. LA IGUALDAD EMPIEZA EN CASA., COEDUCANDO en el día a día. “Coeducar” es educar a niños y niñas al margen de estereotipos impustos por la sociedad de tal forma que todas las personas tengan las mismas oprtunidades. Para poder coeducar, hay que saber VALORAR.

No lo tenemos fácil la mujeres de hoy y no lo tuvieron fácil las mujeres de ayer. Los pequeños logros que vamos consiguiendo se lo debemos a TODAS aquellas mujeres que han luchado y siguen luchando por una sociedad más justa y más igualitaria; mujeres ANÓNIMAS y no tan anónimas. Y es que TODAS SOMOS IMPORTANTES.

En el colegio se está llevando a cabo desde el curso pasado un PROYECTO DE IGUALDAD, del cual soy la coordinadora y estamos realizando una serie de actividades.

Para la celebración de este día especial las familias,  junto a sus hijos e hijas han elegido a DOS MUJERES y han realizado  un paralelismo entre  las dos: la mujer anónima y perteneciente al ámbito familiar y otra mujer conocida socialmente por alguna razón especial.

Durante estos días los niños nos han mostrado orgullosos a una de las mujeres IMPORTANTES EN SU VIDA, mujeres luchadoras que han trabajado muy duro para sacar una familia adelante. También han conocido a otras mujeres que nos han hecho la vida más fácil y que han conseguido grandes logros. La próxima semana seguiremos trabajando con nuestras dos mujeres IMPORTANTES. Estas son las de Antonio y Alexandra:

Antonio nos ha contado que Marie Curie descubrió la radioactividad y que descubrió el radio y el polonio y que le dieron  dos premios Nóbel. Yo les he contado más cosas de esta luchadora mujer, como por ejemplo, que gracias a ella, nos podemos hacer radiografías cuando estamos enfermos.

También nos  ha hablado de Mª Dolores, su tita, que para él es muy importante porque le compra libros y está muy pendiente de él.

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Alexandra estaba deseando presentarnos a estas dos mujeres: Nadia Comaneci, que nació en Rumania, el mismo pais en el que nació su madre. Fué una gran gimnasta y tuvo que practicar mucho para obtener 9 medallas en los Juegos Olímpicos. Su madre, Mijaela, es muy importante para ella. La quiere,  le compra juguetes, aunque se echan un poquito de menos.

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La próxima semana, MÁS MUJERES IMPORTANTES.