PEQUEÑA MUESTRA DE ACTIVIDADES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Casi nunca puedo mostrar las actividades que hacemos en las sesiones de Educación Física ya que son sesiones de mucho movimiento en la mayoría de los casos y  hacer fotos y videos es una tarea complicada.

JUGAMOS CON LOS AROS

HACEMOS JUEGOS EN LAS ESPALDERAS

JUGAMOS EN GRUPO

RECORREMOS CIRCUITOS DE HABILIDADES

JUGAMOS CON LA PELOTA

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JUGAMOS CON LAS CUERDAS

BAILAMOS CON MONTAÑA

El martes pasado los niños y niñas de la clase empezaron a aprender un baile con la seño Montaña en la sesión de  Educación Física. Desde mi clase oía la música a todo volumen y la verdad es que me entraron muchas ganas de bailar (la música era de mi época, je, je). Montaña vino a avisarme para que los viese y no pude evitar grabarles. ¡Están tan graciosos! Fue su primera sesión, así que volveré a grabarlos cuando la tangan más aprendida. ¡Qué bien se lo pasan con Montaña!

 

ACROSPORT EN PAREJAS

Ya estamos realizando ejercicios de acrosport en parejas. Les gusta mucho y aunque en ocasiones cuesta que los dos  mantengan  el equilibrio y el cuerpo lo más recto posible (sobre todo la espalda),  poco a poco van captando que para esta actividad necesitamos de una especial concentración. Ya han prendido un tipo de agarre o presa para realizar figuras entre dos:

AGARRE  O PRESA DE PINZA (nosotros lo llamamos gancho)

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DSC_0067Para realizar estas figuras y con antelación, realizamos actividades individuales para que aprendan a colocar las piernas y espalda lo más rectas posibles, además de ejercitar y fortalecer la musculatura

PRIMEROS “PINITOS” EN ACROSPORT

A lo largo de este curso escolar y en las  sesiones que tenemos en el gimnasio para expresarnos con el cuerpo (más de lo que lo hacemos en clase, je, je) nos hemos iniciado en una actividad diferente a lo que normalmente se suele hacer en infantil: acrosport.

Aunque  no soy muy entendida en el tema,  el acrosport  es una modalidad  de la gimnasia en la que se trabajan fundamentalmente el control postural, el equilibrio, la flexibilidad y la formación de figuras con el cuerpo, normalmente en parejas y grupos. Se suele utilizar la música en las coreografías que se hacen.

Me gusta esta actividad porque  “les obliga” a mantener una determinada posición a lo largo de un periodo de tiempo mayor del que están acostumbrados, además de fomentar otros aspectos como la creatividad a la hora de crear figuras  y  la ayuda mutua, ya que todos tienen una función.

No le dedicamos mucho tiempo. Normalmente unos 15 ó 20 minutos en los que hacemos estiramientos y posteriormente representamos figuras individuales, en parejas o pequeños grupos.

Ayer jueves nos tocaba ir al gimnasio, pero nos llevamos una sorpresa cuando al ir estaba ocupado con los mayores de 6º de primaria porque les habían cambiado el horario, así que tuvimos que improvisar y hacerlo en clase. No es lo mismo porque no tenemos espacio y no nos dio tiempo ni a quitarnos las zapatillas (que es lo que más les gusta de esta actividad: estar descalzos)

Les presenté en un papel tres figuras: un número 1, un cuadrado y un triángulo. Tenían que representarlo. Algunos necesitaron ayuda externa y enseguida un compañero se ofreció a colaborar:

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